27.1. Nový kurz - trénink bazénových disciplín
Na základě vašich požadavků jsme sestavili nový kurz zaměřený na trénink v bazénu. Na kurzu se dozvíte, jak si setavit tréninkovou jednotku, tréninkový plán a cíle. Probereme důležitost správného vyvážení a změříme vitální kapacitu plic! Na bazénu se pak i za pomoci videokoučingu budeme věnovat otočkám, zanoření a správné technice kopu.
Více info a přihlášku zde: