Freediving, nebo také volné potápění, je sportovní odvětví v němž lidé
soupeří v tom, kdo pod vodou vydrží déle, doplave dál nebo se ponoří
hlouběji a to vše na jediný nádech. Podstatou volného potápění ale není jen
překonávání světových rekordů, naopak, tento sport může otevřít nové
možnosti vašeho těla. Pomůže poznat zcela nové prostředí, může pomoci
zlepšit kromě fyzické kondice i mentální schopnosti (mnoho freediverů se
věnuje józe), pokud se naučíte uklidnit svou mysl a tím snížit také tepovou
frekvenci, dokážete natáhnout čas pod vodou na několikanásobek vašich
současných možností. A kromě toho všeho na rozdíl od mnoha suchozemských
sportů se při něm neničí klouby ani nenamohou svaly.
Zavřít